Transformez votre énergie, révélez votre potentiel
Coaching sportif, conseils nutritionnels et bien-être sur-mesure à Paris et en ligne.
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À propos d’Énergie Fit Coaching
Fondée au cœur de Paris, Énergie Fit Coaching s’est donné pour mission d’accompagner chaque individu vers l’épanouissement physique et mental. Notre approche se distingue par l’écoute attentive, la bienveillance et la personnalisation complète de chaque parcours.
Nous croyons qu’il existe un potentiel unique en chacun : notre rôle est de vous aider à le révéler, que ce soit pour retrouver la forme, atteindre un objectif sportif ambitieux, rééquilibrer votre alimentation ou favoriser la cohésion d’équipe en entreprise. Grâce à une méthodologie mêlant rigueur, innovation et plaisir, chaque membre de notre équipe vous accompagne dans une transformation durable, accessible à tous âges et tous niveaux.
Votre réussite, notre énergie au quotidien.
Nos Offres sur-mesure
Des solutions innovantes et adaptées à chaque besoin : particuliers, entreprises, groupes, ou programmes à distance.
Coaching sportif individuel
Nos coachings individuels sont conçus autour de VOS besoins : séances en studio, à domicile ou à distance, pour retrouver la forme, renforcer votre vitalité ou préparer un événement sportif. Un suivi précis, des conseils adaptés et toute la motivation nécessaire pour franchir de nouveaux paliers dans la bonne humeur.
Accompagnement nutritionnel
Découvrez un bilan complet, des conseils personnalisés et un suivi régulier pour ajuster votre alimentation à votre rythme de vie. Notre expertise nutritionnelle vous permet d’atteindre vos objectifs de santé ou de performance sans privation, avec un accompagnement chaleureux et motivant.
Cours collectifs
Partagez l’énergie d’un groupe avec nos séances collectives : yoga, circuit training, HIIT ou mobilité. L’ambiance conviviale, le dynamisme et la diversité des exercices vous apportent motivation, progression et plaisir, encadré par un coach toujours à l’écoute.
Bien-être en entreprise
Offrez à vos collaborateurs des ateliers stimulants : gestion du stress, mobilité, pauses actives et team building. Nous intervenons sur site ou en ligne afin d’améliorer le bien-être, limiter les risques professionnels et renforcer la cohésion d’équipe durablement.
Coaching en ligne
Accédez à nos plans interactifs où que vous soyez : séances vidéos, messagerie dédiée et suivi précis via notre plateforme. Retrouvez la flexibilité d’un coaching sur-mesure, adaptées à vos disponibilités et votre environnement.
Vos avantages avec Énergie Fit
Programmes 100% personnalisés
Chaque accompagnement est pensé pour répondre à votre mode de vie, vos ambitions et éventuelles contraintes. Parce qu’un accompagnement efficace se construit autour de vous, et pas l’inverse.
Coachs experts & passionnés
Nos coachs diplômés, dynamiques et bienveillants s’engagent à vos côtés. Vous bénéficiez d’une expertise reconnue, d’un suivi de proximité, pour progresser en toute sécurité et confiance.
Formats flexibles
En ligne ou en présentiel, seul ou en groupe, choisissez le rythme et la formule qui vous conviennent. Votre bien-être s’intègre ainsi simplement dans votre quotidien.
Suivi et soutien continus
Nous sommes à votre écoute même en dehors des séances pour répondre à vos questions, ajuster le programme ou vous donner une dose de motivation quand il le faut.
Ils nous font confiance
“Grâce à Énergie Fit, j’ai retrouvé la motivation ! L’accompagnement est humain et vraiment adapté. J’ai perdu 12 kg tout en prenant plaisir à bouger.”
“Séances dynamiques, suivi nutritionnel ultra-pro : j’ai atteint mes objectifs pour mon marathon. Merci à toute l’équipe !”
“Le format en ligne est parfait pour mon emploi du temps chargé. Les coachs sont à l’écoute, disponibles et toujours positifs.”
“Je n’avais jamais réussi à tenir un programme avant : ici, j’ai trouvé l’équilibre entre bienveillance, performance et vrai plaisir !”
“L’équipe s’est adaptée à mes contraintes médicales et a su me donner confiance. Résultat, j’ai retrouvé énergie et sérénité dans mon quotidien.”
“L’accompagnement nutritionnel est au top : conseils simples, recettes faciles, et je n’ai jamais ressenti de privation. Merci Amélie !”
“Grâce aux cours collectifs de l’équipe, j’ai non seulement progressé, mais j’ai aussi fait de super rencontres. Une ambiance chaleureuse et bienveillante !”
“Programme post-natal adapté, coach toujours à l’écoute de mes doutes de jeune maman… Je recommande à toutes celles qui veulent se remettre en forme progressivement.”
Notre équipe de coachs
Des professionnels diplômés, passionnés de sport et bien-être, au service de votre réussite.
Julien Leduc
Coach principal & FondateurDiplômé STAPS, Julien accompagne les transformations sportives depuis 15 ans, avec une spécialité en préparation physique et motivation.
Amélie Fontaine
Coach nutrition & bien-êtreAmélie met l’humain et l’écoute au cœur de ses programmes alimentaires, pour des résultats durables, sans frustration.
Adrien Camus
Coach cours collectifs & Team buildingSpécialiste du coaching de groupe, Adrien sait motiver et embarquer chaque participant, du débutant à l’athlète confirmé.
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Notre équipe vous répond sous 24h pour toute question, prise de rendez-vous ou demande de partenariat.
Adresse : 28 Rue de la Pompe, 3e étage, 75116 Paris
Téléphone : +33 1 45 53 12 89
Email : info@pghauto.com
Horaires : Du lundi au vendredi : 8h – 20h